عادات يومية بسيطة لاستعادة كثافة الشعر

تتراجع كثافة الشعر تدريجياً عادةً ولا تختفي بشكل مفاجئ، إذ ترتبط بمجموعة من العادات اليومية البسيطة التي قد تؤثر سلباً على صحة البصيلات وقوة الخصلات وبيئة فروة الرأس.

ترامب: ما نخوضه مع إيران هو مناوشة بسيطة ولا فرصة لطهران حاليا للمواجهة

ترامب: ما نخوضه مع إيران هو مناوشة بسيطة ولا فرصة لطهران حاليا للمواجهة

الجزر..غذاء بسيط بقيمة غذائية كبيرة وفوائد متعددة للصحة

يُعدّ الجزر من أكثر الخضروات انتشاراً وفائدة للصحة، ويتميّز بلونه البرتقالي الجذاب وقيمته الغذائية العالية.

نمير عبد المسيح: فيلم "الحياة بعد سهام" قصته بدأت بسؤال بسيط من أمي

يقدّم المخرج نمير عبد المسيح في أعماله السينمائية تجربة تتجاوز السرد التقليدي، حيث تتحول أفلامه إلى مساحة شخصية تعكس سيرته الذاتية وأسئلته حول الهوية والانتماء، في مقاربة تمزج بين الحياة والسينما.

عادة يابانية بسيطة قد تساعد في ضبط الوزن وتعزيز الأكل الواعي

تُعد قاعدة "هارا هاتشي بو"، التي تقوم على تناول الطعام حتى بلوغ نحو 80 بالمئة من الشبع، من أكثر العادات الغذائية شيوعاً في اليابان، وتُطرح باعتبارها أحد الأساليب المرتبطة بنمط الحياة الصحي وطول العمر.

عادات ليلية بسيطة قد تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب

يشهد العالم ارتفاعًا ملحوظًا في معدلات أمراض القلب، ما يدفع الخبراء إلى التشديد على أهمية بعض التغييرات اليومية البسيطة، خصوصًا تلك المرتبطة بساعات الليل والنوم.

سر العناية الذكية بالبشرة الصحية في 5 خطوات بسيطة

تتمتع البشرة منذ الولادة بقدرة طبيعية على التجدد وإصلاح الخلايا، غير أن نمط الحياة الحديث بما فيه من توتر وتلوث وإفراط في استخدام مستحضرات العناية قد يحدّ من كفاءة هذه العملية الحيوية.

في الطقس: ارتفاع بسيط بدرجات الحرارة

 توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا،  قليل الغيوم إلى غائم جزئيا بسحب متوسطة ومرتفعة، مع ارتفاع بسيط بدرجات الحرارة على المرتفعات وفي الداخل، ترتفع نسبة الرطوبة اعتبارا من الظهر، ويتكوّن الضباب على المرتفعات،  تتكاثف الغيوم وتصبح الاجواء مهيأة لهطول  أمطار متفرقة أحيانا، خصوصا على المرتفعات وفي الداخل.